専業主婦

専業主婦はつまらない?ストレス発散方法は?

「専業主婦はつまらないなぁ」

「専業主婦って毎日同じような日ばかりだな」

「このまま老けていくのかな」

なんて不安になることはありませんか。

 

私も1人目、2人目の子供を出産して、会社の産休、育休に入った時に…。

「なんだか同じような毎日の繰り返しだなぁ」

「専業主婦って毎日つまらないなぁ」

そう思ったことがあります。

 

単発で昔の友達と会うなどの楽しいイベントがあったとしても、その他は同じような日々が続いていくんですよね…。

それでは専業主婦がつまらないなら、ストレス発散や改善に何をしたら良いのかを一緒に考えましょう^^

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専業主婦はつまらない?

「専業主婦がつまらない」

「なんだか毎日同じ繰り返し」

ママ向けの掲示板や育児雑誌などでよく見かける悩みですよね。

そういう私も、産休育休に入るまではむしろ「専業主婦って羨ましいな」と思っていたのに…いざなってみると「専業主婦ってつまらないなぁ」と思ってしまいました。

 

実際に専業主婦の方で「毎日がつまらない」という方にアンケートしてみると以下のような理由がありましたよ。

専業主婦がつまらない理由①同じような日が続く

子供との会話、夫との会話。

近所のママとの会話や、いつも見ているテレビ番組。

なんだか毎週毎週同じ繰り返しの気がする…。

そう感じている専業主婦の方が多いです。

 

同じ繰り返しなのに、年は取っていく…。

ちょっと焦りますよね。

専業主婦がつまらない理由②使えるお金が少ない

そして専業主婦がつまらない理由として、使えるお金が少ないという意見もありました。

子供が居ると時間が束縛されるうえに、更に思いっきり遊ぶほどのお小遣いもない。

半端にあまる時間と、半端にしかないお金で微妙…という回答がありました。

専業主婦がつまらない理由③ママ友と話す話題もワンパターン

専業主婦がつまらないもう1つの理由としては…。

いちよう付き合いはしているけど、ママ友との会話も最近はワンパターンでつまらないというもの。

子育て支援センターなどで会ってママ友と遊んでいると、最初の頃は楽しくてもだんだん話題が「旦那さん」「子供」の話ばかりなんてこともありますよね。

専業主婦がつまらない時のストレス発散方法は?

それでは、専業主婦がつまらない時のストレス発散方法はないのでしょうか。

専業主婦がつまらないなら以下が良いですよね。

  • 社会に出てみる
  • 楽しい趣味を見つける
  • 自宅で稼いでみる

専業主婦がつまらない時のストレス発散方法①社会に出てみる

専業主婦がつまらない時のストレス発散方法として1つ目にオススメなのは「社会に出てみる」ということ。

専業主婦になってから「専業主婦は社会とのつながりが無い気がして不安」と感じる方も多いです。

私も家にずっといて「孤立する感じがした」ので分かりますよ。

 

一歩を踏み出すのは怖いかもしれませんが…社会に出るのも良い選択しかと思います!

専業主婦がつまらない時のストレス発散方法②楽しい趣味を見つける

専業主婦がつまらないなら、楽しい趣味を探してみましょう。

いつもと違う場所に行ってみるとか、いつもと違う雑誌を読んでみたら、何か思いつくこともあるのでは。

同じことの繰り返しはどうしても単調に思えてしまうので、いつもと違うことにチャレンジしてみましょう!

専業主婦がつまらない時のストレス発散方法③自宅で稼いでみる

そして最後の1つが「自宅で稼いでみる」ということ。

専業主婦がつまらないのは、刺激が足りなかったり、毎日が同じ繰り返しだったり、お金が無くてやれることの選択肢が狭いからですよね!

それなら…。

  • 自宅で新しいお仕事をはじめることで毎日が刺激いっぱい
  • 在宅ワークに挑戦すれば、毎日が今までと全然違う
  • お金を稼ぐことが出来れば、今後挑戦出来る趣味や買い物の幅も広がる

更に、夫ではなく自分の力で稼いだという自信も付くのでとってもオススメです^^

「専業主婦だし」「何のスキルもないし」と思った方は、大丈夫。

私も何も分からない状態からはじめた普通の主婦です。

 

感染症などの影響で、ネットを使って自宅でお仕事をすることが出来るようになってきた時代だからこそ…今がチャンスですよね♪

私はこれからも、主婦が在宅で出来るお仕事を、頑張っていきたいと思います^^

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